Kursus Kecergasan, Senaman dan Kesihatan

 Kursus Kecergasan, Senaman dan Kesihatan

20- 22 Jun 2023

Sedang berlangsungnya Kursus Kecergasan, Senaman dan Kesihatan yang melibatkan peserta seramai 36 orang dari Ibu Pejabat DOSM, DOSM Negeri dan Jabatan Penilaian dan Perkhidmatan Harta. Tenaga Pengajar pula adalah terdiri daripada Pensyarah Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) iaitu YBrs. Dr. Mon Redee Sut TXI, YBrs. Dr. Fadila Kasim, YBrs. Dr. Nurul Fadhilah Abdullah dan YBrs. Dr. Mohd Azrul Anuar Zolkafi.

Semoga kursus ini dapat memberi pendedahan kepada peserta mengenai konsep dan asas dalam penjagaan kesihatan terutamanya dari segi kecergasan fizikal dan mental, memahami gaya hidup yang sihat serta dapat mengamalkan aktiviti senaman sebagai salah satu cara dalam menjaga kesihatan dan meningkatkan kecergasan dalam kehidupan seharian.